你当前的位置:盐城失眠资讯网 > 心理障碍 > 疑病症 >

疑病症的康复治疗措施有哪些

时间:2018-10-31 11:14

  南京仁康医院的专家表示说:疑病症主要发病于中老年人群阶段,主要是以疑病、多疑症状为主的神经症,所以在治疗疑病症时应打消患者的思想顾虑,在进行心理治疗时应注意医患关系,建立良好的医患关系是心理治疗成败的关键,那么具体,疑病症的康复治疗措施有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  疑病症的治疗康复措施:

  (一)相信科学,消除心理压力

  患者应当相信科学,一旦医院检查结果证明自己无躯体性疾病,应该抛开“我有病”这一想法,投入到正常生活中。

  (二)认识自我,增强自信

  疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点.遇事过多地考虑悲观或不幸的一面,缺乏自信。为此,疑病症患者要做到在正确自我评价的基础上,主动调节自我的心理不适,充分肯定自己的优势,树立自信心,完善个性。为此,疑病症患者要做到心胸宽广。努力培养乐观情绪。提高生活信心。

  (三)热爱自己的工作和学习,转移注意力

  把在工作中付出的劳动看成是一种享受,甚至把工作看成是一种消遣和游戏,这样,就会全身心投入到工作中,从而忘却自己的烦恼和不适,使精神负担降到最低点。

  (四)正确看待生与死,善于自我解脱

  生老病死不是人能决定的,它是一种自然规律。人要善于解脱自己,持超然和乐观的态度,只有这样,才会消除疑病的紧张心理。

  (五)学会积极的自我暗示

  实践证明,积极的自我暗示对于提高人的自信心,克服各种心理不适有非常重要的作用。每天起床时,可对自己进行暗示说:“检查证明我没有躯体疾病,我只是‘无病呻吟、庸人自扰’。”长期坚持下去,就会在心理上消除疑病的顾虑。

  温馨提示:疑病症的康复治疗措施有哪些?以上文章为大家进行了详细的解答,希望对大家能够有所帮助,如果还有什么疑问或想了解更多疑病症方面的问题,可以咨询我们的在线专家,他们会给你更加满意的答案。